GRUPO DE ENTRENO

Hoy os presentamos nuestro grupo de entreno, que hacemos, nuestra manera de actuar y quien esta detrás de el.

Lo mas importante para nosotros es poder ayudar cada uno de vosotros, basado en unos buenos entrenamientos, amenos y con un ambiente propicio para divertirse y mejorar. Como siempre supervisado e intentando ser por nuestra parte lo mas profesional posible, principalmente para ayudaros en vuestra progresión como corredores sin que eso sea a base de quemaros como corredores, porque al final hacemos esto para divertirnos y esto no esta reñido con un gran rendimiento.

Actualmente nuestro grupo lo forman alrededor de 60 personas entre chicos y chicas, nuestro comportamiento se podía catalogar de club, pero, simplemente somos " grupo de entreno". Tenemos equipaciones, planificamos entrenamientos por objetivos ( 5K,10K, 1/2 maraton, Maraton, etc..) siempre personales, adaptándonos a ti, tenemos servicio de fisio y osteoptata, nutricionista,  3 entrenadores para los grupos, todo esto supervisado por los mejores profesionales.

Nuestros entrenadores son:

• Manel Rodriguez:   Entrenador, ex atleta, gran conocedor del atletismo popular, líder de opinión en varios campos relacionados con el atletismo es diferentes foros y publicaciones.
• Dani Peula:  Entrenador, atleta en activo, actualmente preparador para personal que opositan a bomberos.
• Raquel Sanchez:  Personal trainer, gran conocedora con todos los ejercicios complementarios para correr, estiramientos, hipopresivos, etc...
• Ferran Espejo:  Osteopata y Fisioterapeuta, director de la Unidad Avanzada Recuperación Deportiva, creador del Método FNR, Entrenador Nacional Atletismo, Colaborador de la Federación Española Atletismo, Posgraduado en Neuromiostática Visceral, Posgraduado en Terapias Regenerativas, Posgraduado en Fisioterapia del deporte y recuperación  actividad física.
• Gloria Tamayo: Diplomada en Nutrición Humana i Dietetica por la Universidad de Vic Postgrado en Alimentación i suplementacion deportiva por la Universidad de Barcelona especialitzacion en Alimentación en deportes de resistencia.

Nuestros servicios:

Nuestros entrenamientos son gratuitos, así como las planificaciones para nuestro grupo, nuestras equipaciones a precios asequibles, así como plena disponibilidad para resolver cualquier duda, problema, etc..
      
Los horarios de los entrenamientos dadas las fechas estivales pueden variar alguna cosa, siempre serán notificados por los conductos habituales, como, facebook, blog, etc. Pero de cara a Septiembre son los definitivos.

Nuestros dias y horarios de entreno:

• Martes: 20.30h carrera continua,  ( Manel)
• Miercoles: 19.15h entrenamientos de series, farlecks, etc ( Dani)
• Miercoles: 20.15h entrenamiento exclusivo chicas ( Raquel)
• Jueves: 20.30h  entrenamiento carrera continua+cambios( Manel)
• Sabado: Abierto 7h trote

No dudéis en venir a conocernos, el grupo Runners Sabadell es mas que un grupo de  entrenamiento.

Os esperamos