GRAN ENTRENMIENTO, MEJORES RESULTADOS

Hola Runners.

Antes de poner resultados del fin de semana, me gustaría hacer una pequeña reflexión, que este fin de semana  me hacia, cuando iba recibiendo los mensajes de todos y veía resultados.

La verdad como responsable un poco de vuestros entrenamientos y como entrenador estoy mas que satisfecho ya que semana a semana compruebo que cada día estáis mas fuertes, pero que sobre todo  continuáis disfrutando semana a semana de cada carrera, de cada entrenamiento que realizáis, me siento mas que contento porque ahonda en mi filosofía de entrenamiento, entrenar bien, kilómetros adecuados, esfuerzo adecuado, gran rendimiento y no voy a cambiar.

A parte de los que compitieron, un grupo grande estuvieron haciendo sus tiradas para maraton y sus entrenamientos, Dani, Josep Miquel, Enric, Nico, Carles, Manel, Pepe, Jordi, Albert, Olga, Jesus y todo nuestro gran grupo de chicas preparando sus carreras.

PUJADA I BAIXADA GUANTA

- Raquel Sanchez        1h18'28"

1/2 MARATO ANOIA

- Esther Domingo       1h39'46"  MMP
- Dolores Martin         1h45'17"
- Manuel Rodriguez    1h45'17"

CIUTAT DE IGUALADA 5K

- Enric Valle               18'35"  3º general 1º categoria

MOLLET NIGHT TRAIL 5K

- Javier Clua               26'59"

CURSA PER LA INFANCIA 5K

-  Jero Ferrer               18'36"  MMP

MITJA EL VENDRELL

- Jorge Paz                  1h27'17"
- Javier Garcia            1h36'37"

CURSA EL VENDRELL 10K

- Isabel Masso            1h01'38"   MMP

CROSS CALDETENES

- Jordi Vallespin        20'04"

NOCTURNA COLLSEROLA 9K

- Cesar Matamoros    38'17"

JNF